Wzbij się ponad przeciętność! Inicjacja, czyli jak zrzucić skorupę przeciętności i odzyskać kontrolę nad swoim życiem Odrodzenie, czyli jak kompleksowo zadbać o własne ciało, mózg i kondycję Jak stworzyć alfę, czyli co musisz zrobić, by stać się doskonalszą wersją samego siebie Powiedzmy sobie szczerze: współczesny świat nie jest najlepszym miejscem dla mężczyzn. W przeszłości, nawet tej niezbyt odległej, to mężczyźni chronili swoje plemiona, polowali, podbijali nowe tereny i decydowali o losach świata. Tymczasem dziś zdecydowana większość z Was nie potrafi wykorzystać swojego potencjału, bez protestu osuwa się w przeciętność i jest coraz bardziej nieszczęśliwa. Chcesz tak skończyć? A może próbujesz odzyskać poczucie godności i dumy związane z byciem prawdziwym facetem? Stać Cię na to, by zostać samcem alfa! Ta książka pomoże Ci zrozumieć, dlaczego tak trudno wyzwolić się z ograniczeń narzucanych przez codzienne życie. Dowiesz się z niej, jak poradzić sobie z przeszkodami na drodze do doskonałości. Nauczysz się odróżniać rzeczy mało istotne od naprawdę ważnych oraz rozpoznawać zagrożenia. Zrozumiesz, jak działa Twój układ hormonalny i jak niesamowity wpływ ma na Twoje życie. Odkryjesz, jak dzięki treningom, ćwiczeniom i zmianie diety doprowadzić swój organizm na szczyt jego możliwości — fizjologicznych, społecznych, emocjonalnych i seksualnych. I poczujesz się naprawdę fantastycznie! Uświadom sobie różnicę między przeciętnym facetem a samcem alfa Wybierz własną przygodę i zaakceptuj siebie w roli bohatera Przełamuj bariery, unikaj stagnacji i dostrzegaj siły skierowane przeciwko Tobie Zacznij więcej zarabiać, częściej uprawiaj seks i stań się zajebistym gościem Dowiedz się wszystkiego na temat męskich hormonów Jak wykonać skok? Poznaj drogę od popędu seksualnego do sukcesu Stosuj w praktyce męski przewodnik po żywieniu i okresowe głodówki Jedz rozsądnie, trenuj i pracuj nad uzyskaniem boskiego ciała Ruszaj w drogę... przez cztery fazy tworzenia ciała alfy Odkryj w sobie samca alfa!

Autorzy	John Romaniello, Adam Bornstein
Format	17.0x24.0cm
Języki	polski
Oprawa	Miękka
Pkwiu	58.11.19.0
Rok wydania	2015
Tematyka	Poradniki
Wydawca	Helion
Kod EAN/ISBN	9788328300095
Liczba stron	288