Dziennik dobrostanu Kreatywne inspiracje
| 27.20 zł | |
| Rabat: | 12.70 zł |
| Cena katalogowa: | 39.90 zł |
| Najniższa cena z ostatnich 30 dni: | 27.20 zł |
Dostępność:
1
Czas realizacji:
72 godziny
Średnia ocena: 0
Dodaj recenzję »
Koszt dostawy
Standardowy koszt dostawy na terenie RP od 7,99zł
Darmowa dostawa
Do darmowej dostawy pozostało: 399.00 zł
Dziennik dobrostanu Kreatywne inspiracje
| Autorzy | Kmak Aleksander |
|---|---|
| Format | 14.7x19.0cm |
| Język oryginału | angielski |
| Języki | polski |
| Miejscowość | Warszawa |
| Oprawa | Miękka |
| Pkwiu | 58.11.1 |
| Rok wydania | 2021 |
| Tematyka | Poradniki |
| Tłumacze | Kmak Aleksander |
| Tytuł oryginału | The Wellbeing Journal |
| Wydanie | 1 |
| Wydawca | Arkady |
| Kod EAN/ISBN | 9788321351995 |
| Liczba stron | 128 |
Współczesny świat wymusza na nas ciągłą uważność, szybkie tempo, wielozadaniowość, ogarnianie wszystkich sfer życia naraz. Kolejne wyzwania rzucają nam nowe technologie i media ciągle domagające się naszej koncentracji. W tej niepozornej książce próbujemy pokazać, jak odłożyć to wszystko na bok i za pomocą prostych aktywności odzyskać kontakt z własnymi emocjami, myślami i ciałem. Cel jest skromny – pozwolić sobie na wgląd w swoją wewnętrzną przestrzeń – ale efekty mogą być zdumiewające: poczucie większej równowagi, kontroli nad życiem, a koniec końców ogólnego dobrostanu. Z tej książki przepełnionej praktycznymi poradami, inspirującymi cytatami i propozycjami prostych, niewymagających żadnego przygotowania aktywności możesz zrobić, co Ci się podoba. Może to być dziennik, szkicownik, notatnik… Ogranicza Cię tylko Twoja wyobraźnia, a cel jest jeden – odzyskanie poczucia spokoju i wglądu gwarantujące siłę i przygotowanie na wyzwania, jakie stawia przed nami codzienne życie. Książka nazywa się dziennikiem, ale może być wszystkim, czego aktualnie potrzebujesz. Zadanie jest jedno – sprawić, żebyś poświęciła czas na wsłuchanie się w siebie i swoje potrzeby. Zobaczysz, jak prostymi środkami można odzyskać kontakt ze sobą i poczuć siłę płynącą z mądrego wglądu.
| Autorzy | Kmak Aleksander |
|---|---|
| Format | 14.7x19.0cm |
| Język oryginału | angielski |
| Języki | polski |
| Miejscowość | Warszawa |
| Oprawa | Miękka |
| Pkwiu | 58.11.1 |
| Rok wydania | 2021 |
| Tematyka | Poradniki |
| Tłumacze | Kmak Aleksander |
| Tytuł oryginału | The Wellbeing Journal |
| Wydanie | 1 |
| Wydawca | Arkady |
| Kod EAN/ISBN | 9788321351995 |
| Liczba stron | 128 |
Osoby, które kupiły produkt Dziennik dobrostanu Kreatywne inspiracje kupiły także
-
dostępne 61 egz.
-
dostępne 6 egz.
-
dostępne 226 egz.
-
dostępne 0 egz.
