Mózg-jelita-mikrobiom. Ich wpływ na zdrowie, nastrój, decyzje
| 33.65 zł | |
| Rabat: | 16.25 zł |
| Cena katalogowa: | 49.90 zł |
| Najniższa cena z ostatnich 30 dni: | 31.81 zł |
Dostępność:
6
Czas realizacji:
48 godzin
Średnia ocena: 0
Dodaj recenzję »
Koszt dostawy
Standardowy koszt dostawy na terenie RP od 7,99zł
Darmowa dostawa
Do darmowej dostawy pozostało: 399.00 zł
Mózg-jelita-mikrobiom. Ich wpływ na zdrowie, nastrój, decyzje
| Autorzy | Mayer Emeran |
|---|---|
| Format | 14.3x20.4cm |
| Język oryginału | angielski |
| Języki | polski |
| Oprawa | Miękka |
| Pkwiu | 58.11 |
| Rok wydania | 2021 |
| Tematyka | Zdrowie Uroda |
| Tłumacze | Rossowski Dariusz |
| Tytuł oryginału | The Gut-Immune Connection |
| Wydanie | 1 |
| Wydawca | Feeria |
| Kod EAN/ISBN | 9788382250855 |
| Liczba stron | 376 |
Oto kolejna niezwykła książka lekarza, uczonego i światowego eksperta, który od kilkudziesięciu lat wnikliwie bada zależności łączące mózg i jelita. Lektura obowiązkowa dla tych, którzy szukają drogi do poprawy własnego zdrowia i jednocześnie chcą się zatroszczyć o losy środowiska, w którym żyjemy.
Dr Emeran Mayer, który już wcześniej dowiódł naukowo, że drobnoustroje jelitowe, modulując pracę i strukturę naszego mózgu, wpływają na nasz nastrój i podejmowane decyzje, pokazuje tu, że mózg i przewód pokarmowy są ściśle powiązane z układem odpornościowym i że procesy zachodzące we wszystkich elementach tej triady nieuchronnie wpływają na siebie nawzajem. Oprócz przystępnie przedstawionej wiedzy na temat funkcjonowania trzech najważniejszych układów organizmu znajdziesz w tej książce jednak także całą masę praktycznych wskazówek, jak poprawić stan swojego zdrowia poprzez dbanie o mikrobiotę (w tym zbiór przepisów na poszczególne posiłki w ciągu dnia!). Dzięki nim usprawnisz działanie swojego mózgu oraz zmaksymalizujesz szanse na uniknięcie zarówno infekcji zakaźnych, jak i przewlekłych chorób cywilizacyjnych. A przestrzegając zasad sformułowanych przez autora, przyczynisz się także do odwrócenia procesów, które niszczą naszą planetę.
Nie można cofnąć wskazówek zegara ani usunąć dokonań nowoczesności, można jednak zmodyfikować swoją dietę. Zmiana sposobu żywienia i unikanie niekoniecznych antybiotyków wraz z pewnymi modyfikacjami stylu życia, takimi jak ograniczenie przewlekłego stresu i wzmożenie aktywności fizycznej, stanowią potężne i skuteczne metody zapanowania nad przytłaczającym nas kryzysem chorób przewlekłych.
(fragment książki)
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
| Autorzy | Mayer Emeran |
|---|---|
| Format | 14.3x20.4cm |
| Język oryginału | angielski |
| Języki | polski |
| Oprawa | Miękka |
| Pkwiu | 58.11 |
| Rok wydania | 2021 |
| Tematyka | Zdrowie Uroda |
| Tłumacze | Rossowski Dariusz |
| Tytuł oryginału | The Gut-Immune Connection |
| Wydanie | 1 |
| Wydawca | Feeria |
| Kod EAN/ISBN | 9788382250855 |
| Liczba stron | 376 |
Osoby, które kupiły produkt Mózg-jelita-mikrobiom. Ich wpływ na zdrowie, nastrój, decyzje kupiły także
-
dostępne 25 egz.
-
dostępne 23 egz.
-
dostępne 51 egz.
-
dostępne 0 egz.
