Pierwsza część książki Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego zawierała podstawy treningu kulturystycznego oraz odpowiedzi na najważniejsze pytania zadawane przez osoby pragnące skutecznie modelować swoją sylwetkę. W drugiej części dzieła Ćwiczenia i programy treningu siłowego przedstawiono anatomiczno-morfologiczną koncepcję doboru ćwiczeń, która umożliwia trenującym przyspieszenie postępów w kształtowaniu sylwetki. Trzecia część Modelowania sylwetki metodą Delaviera. Zaawansowane techniki przyspieszające postępy w treningu uzupełnia dwie poprzednie, skupiając się na rozwiązaniach skierowanych do osób, które nie robią oczekiwanych postępów lub które muszą pracować nad swoimi słabymi punktami.

Autorzy	Delavier Frederic, Gundill Michael
Format	19.5x22.5cm
Języki	polski
Oprawa	Miękka
Pkwiu	58.11.1
Rok wydania	2021
Tematyka	Medycyna
Tłumacze	Szefer-Bujnowicz Iwona
Tytuł oryginału	La méthode Delavier de musculation vol 3
Wydanie	1
Wydawca	PZWL
Kod EAN/ISBN	9788320063615
Liczba stron	256