Zoptymalizuj swoje zdrowie dzięki niemal dwustu szybkim i łatwym do zastosowania sposobom na wzmocnienie układu odpornościowego i pokonanie przeziębienia w każdym sezonie. Tajniki odporności zawierają wszystko, co musisz wiedzieć o prowadzeniu lepszego, zdrowszego trybu życia. Znajdziesz tu m.in.: ćwiczenia, które budują i wzmacniają układ odpornościowy; proste rady dotyczące stylu życia pomagające chronić przed chorobami; opis czynników środowiskowych, które wpływają na układ odpornościowy;wzmacniające odporność pokarmy, witaminy, minerały, zioła i suplementy; charakterystykę zależności między zdrowiem jelit a układem odpornościowym; i wiele, wiele więcej!

Autorzy	Farr Matt
Format	14.5x20.5cm
Języki	polski
Miejscowość	Białystok
Oprawa	Miękka ze skrzydełkami
Pkwiu	58.11.1
Rok wydania	2021
Tematyka	Zdrowie Uroda
Tłumacze	Dumińska Katarzyna
Tytuł oryginału	Immune System Hacks: 175+ Ways to Boost Your Immunity, Protect Against Viruses and Disease, and Feel
Wydanie	1
Wydawca	Wydawnictwo Kobiece
Kod EAN/ISBN	9788366967236
Liczba stron	360