Dlaczego mózg potrzebuje przyjaciół–Dobra rozmowa może być najlepszym lekarstwem na podły humor i złe samopoczucie! Czy wiecie, że ludzki mózg został ukształtowany w procesie ewolucji w taki sposób, by nagradzać nas za kontakty z innymi i karać za izolację? Niestety żyjemy w czasach pogłębiającej się samotności, która niszczy nasze zdrowie. Doktor neurobiologii Ben Rein za pomocą przykładów z codziennego życia i zaskakujących badań naukowych objaśnia w prosty i dowcipny sposób, jak głęboki wpływ na ludzki organizm mają relacje z drugim człowiekiem, i podpowiada, jak skutecznie walczyć z nieśmiałością i izolacją społeczną. Z tej książki dowiecie się m.in.: co dają mózgowi kontakty międzyludzkie; dlaczego czasami tak trudno jest nam nawiązać relacje z innymi; co neuronauka mówi o empatii, miłości, a także byciu osobą powszechnie lubianą; jak kontakty ze zwierzętami pomagają naszemu zdrowiu; czy rozmowy w sieci korzystnie wpływają na mózg. Nie ignorujcie zaproszeń od znajomych. Bądźmy w tych trudnych czasach razem! Wyobraźcie sobie następującą scenę: jest czwartkowe popołudnie, godzina 16, siedzicie zgarbieni przy komputerze, zżera was stres i lęk. Cały tydzień był koszmarny. Każdą wolną chwilę poświęciliście na pracę przy gigantycznym projekcie, który jest totalnie do niczego, a deadline zbliża się wielkimi krokami. Odchylacie się w fotelu, czując, że zużyliście resztki energii, zamykacie oczy i bierzecie głęboki wdech. Ciało błaga was, żebyście odpoczęli, ale przekonujecie sami siebie, że wystarczy popracować jeszcze parę godzin, a jutro poczujecie się lepiej. Nachylacie się znów nad komputerem, skupiając załzawione oczy na ekranie. Dokładnie w tym momencie telefon na biurku zaczyna wibrować. Ku waszemu zaskoczeniu okazuje się, że dzwoni kumpel, z którym nie rozmawialiście od lat. Cholera, o co może chodzić? Zerkacie to na telefon, to na komputer i bijecie się z myślami. Odebrać? Czy lecieć dalej z projektem? Spróbujcie na moment naprawdę wyobrazić sobie siebie w tej sytuacji i uczciwie odpowiedzcie na pytanie:Czy odebralibyście ten telefon? – fragment książki dr Ben Rein– jest neuronaukowcem, dyrektorem naukowym w fundacji Mind Science, adiunktem na Uniwersytecie Stanforda i na Uniwersytecie Stanu Nowy Jork w Buffalo oraz popularyzatorem nauki. Otrzymał m.in. nagrody organizacji zrzeszającej amerykańskich naukowców United States National Academies oraz towarzystwa Society for Neuroscience. W pracy skupia się na neuronauce interakcji społecznych, opowiada też o mózgu ponadmilionowemu gronu odbiorców w mediach społecznościowych. Występował w popularnych programach telewizyjnych takich jakEntertainment TonightorazGood Morning America.

Autorzy	Rein Ben
Format	14.5x23.5cm
Języki	polski
Miejscowość	Warszawa
Oprawa	Miękka ze skrzydełkami
Rok wydania	2026
Tematyka	Psychologia
Tłumacze	Domagała Maciej
Tytuł oryginału	Why Brains Friends
Wydawca	Wielka Litera
Kod EAN/ISBN	9788383603179
Liczba stron	320