Przytłacza cię stres? Odkryj praktyki, które pomogą ci uwolnić się od niego na dobre. „Czakry, nerw błędny i dusza” to przewodnik łączący najnowszą wiedzę z zakresu neurobiologii i pracę z energią czakr oraz sprawdzonymi metodami terapeutycznymi. Autorka – ceniona terapeutka z wieloletnim doświadczeniem – dzieli się narzędziami, które pomogły już tysiącom osób poradzić sobie z napięciem i przeciążeniem układu nerwowego. Eksperci podkreślają wyjątkową skuteczność i empatyczne podejście książki. Dr Anodea Judith zauważa, że C.J. Llewelyn „łączy wiedzę o czakrach z głębokim zrozumieniem traumy”, a dr Arielle Schwartz określa książkę jako „instrukcję obsługi ciała”, która pomaga odzyskać równowagę i uwolnić umysł od nadmiernego napięcia. Dzięki kilkudziesięciu prostym technikom – od ćwiczeń oddechowych, przez mantry i medytacje, po pracę z emocjami – wzmocnisz nerw błędny, rozluźnisz ciało i odblokujesz czakry. Już po kilku krótkich sesjach zauważysz poprawę i wyciszysz swój układ nerwowy. To praktyczny przewodnik dla osób, które chcą realnie zadbać o zdrowie fizyczne, emocjonalne i duchowe. Dla wszystkich zainteresowanych oczyszczaniem i odblokowaniem czakr, wykorzystaniem mocy nerwu błędnego oraz holistycznym podejściem do życiowej równowagi. Spokój, siła i ogromna świadomość własnego ciała to efekty, których możesz się spodziewać, wykorzystując zaprezentowane przez autorkę techniki.

Autorzy	Llewelyn CJ
Format	13.5x20.5cm
Język oryginału	eng
Języki	polski
Miejscowość	Białystok
Oprawa	Miękka ze skrzydełkami
Pkwiu	49.01.99
Redakcja	Brzezińska Anna
Rok wydania	2026
Tematyka	Parapsychologia Astrologia
Tłumacze	Masłowski Marcin
Tytuł oryginału	Chakras, the Vagus Nerve, and Your Soul: Journeying to Wellness Through Subtle Energy and Your Nervo
Wydanie	1
Wydawca	Wydawnictwo Kobiece
Kod EAN/ISBN	9788384173756
Liczba stron	360