Odkryj uzdrawiającą moc dotyku. Zmień swoje życie dzięki psychologii energetycznej! Tapping. Terapia przez opukiwanie” to przełomowy przewodnik po technice, która w ostatnich latach zrewolucjonizowała podejście do samouzdrawiania i terapii emocjonalnej. Oparta na psychologii energetycznej metoda EFT (Emotional Freedom Techniques) czerpie z mądrości medycyny chińskiej, łącząc ją z odkryciami współczesnej psychologii. W centrum tej praktyki znajduje się proste, ale głęboko oddziałujące narzędzie – opukiwanie określonych punktów na ciele, które pozwala uwolnić emocjonalne blokady, zredukować stres oraz przywrócić wewnętrzną równowagę. Autorzy książki, dr David Feinstein i Donna Eden, to autorytety o międzynarodowej renomie, cieszą się uznaniem liderów rozwoju osobistego, terapeutów i środowiska naukowe. Ich podejście jest nie tylko profesjonalne, ale i niezwykle przystępne – książka oferuje czytelnikowi praktyczne wskazówki, ćwiczenia i sekwencje tappingu, które można zastosować natychmiast, nawet bez doświadczenia. To przewodnik, który nie wymaga specjalistycznej wiedzy – wystarczą chęć zmiany i gotowość do działania. Autorzy pokazują, jak tapping może pomóc z takimi wyzwaniami, jak przewlekły stres, lęki, depresja, trauma, uzależnienia, trudności w relacjach czy dążenie do lepszej efektywności i spełnienia. Opierając się na licznych badaniach i doświadczeniu klinicznym, przekonują, że przywrócenie swobodnego przepływu energii w ciele może prowadzić do głębokiej i trwałej transformacji emocjonalnej. To książka, która niesie nadzieję i konkretną metodę działania. Nie jest teoretycznym wykładem, lecz praktycznym narzędziem – kompasem, który prowadzi w stronę większego spokoju, poczucia bezpieczeństwa i emocjonalnej wolności. Została napisana z myślą o wszystkich, którzy chcą wziąć odpowiedzialność za swoje samopoczucie i zdrowie psychiczne – w domu, samodzielnie, bez skomplikowanych terapii i kosztownych metod. „Tapping” to nie tylko książka – to zaproszenie do wewnętrznej podróży, w której każdy może odkryć własną siłę, zrozumieć swoje emocje i nauczyć się, jak w prosty sposób poprawić jakość życia. Starożytna mądrość spotyka się w niej z nowoczesną nauką, tworząc most do pełni, równowagi i uzdrowienia.

Autorzy	opracowanie zbiorowe
Format	165x235
Język oryginału	eng
Języki	polski
Miejscowość	Białystok
Oprawa	Miękka
Pkwiu	49.01.99
Redakcja	Sarna Rafał
Rok wydania	2025
Tematyka	Psychologia
Tłumacze	Renata Czernik
Tytuł oryginału	Tapping: Self-Healing with the Transformative Power of Energy Psychology
Wydanie	1
Wydawca	Wydawnictwo Kobiece
Kod EAN/ISBN	9788384172513