Joga czakralna – dowiedz się na czym polega Joga to nie tylko określone pozycje ćwiczeń, lecz przede wszystkim system zasad i doświadczeń, które zmierzają do osiągnięcia równowagi ciała i umysłu. Praktyki jogiczne możemy postrzegać wyłącznie w aspekcie zdrowia i aktywności fizycznej – jako pomoc we wzmocnieniu mięśni, stawów i kości. Joga czakralna umożliwi Ci jednak znacznie szersze spojrzenie – dzięki niej pokonasz ból i codzienne dolegliwości. Poza tym, ćwiczenia oddechowe, zawarte w tej książce, pozwolą Ci skupić się na swoim wnętrzu i płynącej z niego pozytywnej energii. Dodatkowo, joga w domu to terapia, którą możesz praktykować samodzielnie w każdej wolnej chwili, wykorzystując ten bogato ilustrowany podręcznik jogi.

Autorzy	dr Anodea Judith
Format	250x170 mm
Języki	polski
Oprawa	Twarda
Rok wydania	2020
Tematyka	Parapsychologia Astrologia
Tłumacze	Lewicka Anna
Tytuł oryginału	Anodea Judith's Chakra Yoga
Wydanie	2
Wydawca	Studio Astropsychologii
Kod EAN/ISBN	9788381714488