Moje konto

Najpierw ty: Jak zatroszczyć się o siebie, by móc troszczyć się o innych

18.39 zł
Rabat: 11.51 zł
Cena katalogowa: 29.90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17.93 zł
-+
Dodaj do ulubionych

Dostępność: 11 Dużo

Czas realizacji:
48 godzin

Średnia ocena: 0
Dodaj recenzję »

Koszt dostawy

Standardowy koszt dostawy na terenie RP od 7,99zł

Darmowa dostawa

Do darmowej dostawy pozostało: 399.00 zł

Najpierw ty: Jak zatroszczyć się o siebie, by móc troszczyć się o innych

Autorzy Hogan Julia Marie
Format 20.0x14.0cm
Języki polski
Oprawa Miękka
Pkwiu 58.11
Rok wydania 2021
Tematyka Poradniki
Wydanie 1
Wydawca eSPe
Kod EAN/ISBN 9788382010589
Liczba stron 168
By móc skutecznie troszczyć się o innych, najpierw musisz zatroszczyć się o siebie! Troska o siebie często bywa błędnie rozumiana jako zachęta do zachowań egoistycznych czy przesadnego skupiania się na sobie i swoich potrzebach. W rzeczywistości jednak autentyczna troska o siebie – jak tłumaczy Julia Marie Hogan – to zestaw wypracowanych dobrych nawyków i styl życia, którego podstawą jest przekonanie, że skutecznie troszczyć się o innych możemy tylko wtedy, gdy właśnie najpierw zatroszczymy się o siebie. W pierwszej części książki autorka tłumaczy, dlaczego troska o siebie nie tylko jest czymś koniecznym i pożądanym w życiu każdego dojrzałego człowieka, ale także świetnie współgra z duchowością chrześcijańską streszczającą się w przykazaniu miłości: „Będziesz miłował swego bliźniego jak siebie samego” (Mk 12, 31). Część druga ma charakter praktyczny. Krok po kroku przeprowadza nas przez proces tworzenia osobistego planu troski o siebie, który obejmuje najważniejsze sfery ludzkiego życia: ciało i zdrowie fizyczne, emocje i więzi z innymi osobami, modlitwę i relacje z Bogiem. Na niezwykłą wartość tej książki składają się: fachowa wiedza, przystępny język, możliwość pogłębienia zrozumienia treści przez pytania do refleksji i dyskusji. Największy jej atut to strategia tworzenia krok po kroku osobistego planu troski o siebie, dającego szansę praktykowania otrzymanej wiedzy. Ja już zaczęłam i Was serdecznie zapraszam! s. Anna Maria Pudełko AP Julia Marie Hogan uzyskała magisterium z psychologii klinicznej w Instytucie Nauk Psychologicznych w Arlington (USA). Jest licencjonowanym, zawodowym doradcą klinicznym. Obecnie pracuje w Chicago jako psychoterapeutka. Prowadzi liczne warsztaty i publikuje teksty poświęcone tematyce troski o siebie, więzi międzyludzkich i zdrowia psychicznego.
Autorzy Hogan Julia Marie
Format 20.0x14.0cm
Języki polski
Oprawa Miękka
Pkwiu 58.11
Rok wydania 2021
Tematyka Poradniki
Wydanie 1
Wydawca eSPe
Kod EAN/ISBN 9788382010589
Liczba stron 168
:
:
: