Moje konto

Uzdrawiająca moc uważności: Nowy sposób na życie

23.39 zł
Rabat: 11.60 zł
Cena katalogowa: 34.99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23.31 zł
-+
Dodaj do ulubionych

Dostępność: 45 Dużo

Czas realizacji:
48 godzin

Średnia ocena: 0
Dodaj recenzję »

Koszt dostawy

Standardowy koszt dostawy na terenie RP od 7,99zł

Darmowa dostawa

Do darmowej dostawy pozostało: 399.00 zł

Uzdrawiająca moc uważności: Nowy sposób na życie

Autorzy Kabat-Zinn Jon
Format 13.9x20.9cm
Języki polski
Miejscowość Warszawa
Oprawa Miękka
Pkwiu 58.11.19.0
Rok wydania 2020
Tematyka Psychologia
Tłumacze Skrzypczak Roman
Tytuł oryginału The Healing Power of Mindfulness
Wydanie 1
Wydawca Czarna Owca
Kod EAN/ISBN 9788381432061
Liczba stron 312
W „Uzdrawiającej mocy uważności” pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na czym polega neuroplastyczność i jak działa mózg, jak medytacja wpływa na naszą biologię i zdrowie oraz jak uważność pomoże nam poradzić sobie z życiowymi wyzwaniami, w tym z własną śmiertelnością, byśmy w pełni wykorzystali każdą daną nam chwilę. Ta głęboko osobista, a także „głęboko optymistyczna książka, zakorzeniona w rzetelnej nauce oraz pełna praktycznych wskazówek” (dr med. Andrew Weil) spełni oczekiwania wszystkich czytelników zainteresowanych wpływem uważności na fizyczne i emocjonalne uzdrowienie.
Autorzy Kabat-Zinn Jon
Format 13.9x20.9cm
Języki polski
Miejscowość Warszawa
Oprawa Miękka
Pkwiu 58.11.19.0
Rok wydania 2020
Tematyka Psychologia
Tłumacze Skrzypczak Roman
Tytuł oryginału The Healing Power of Mindfulness
Wydanie 1
Wydawca Czarna Owca
Kod EAN/ISBN 9788381432061
Liczba stron 312
:
:
: