Uzdrawiająca moc uważności: Nowy sposób na życie
23.39 zł | |
Rabat: | 11.60 zł |
Cena katalogowa: | 34.99 zł |
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: | 23.31 zł |
Dostępność: 45
Czas realizacji:
48 godzin
Średnia ocena: 0
Dodaj recenzję »
Koszt dostawy
Standardowy koszt dostawy na terenie RP od 7,99zł
Darmowa dostawa
Do darmowej dostawy pozostało: 399.00 zł
Uzdrawiająca moc uważności: Nowy sposób na życie
Autorzy | Kabat-Zinn Jon |
---|---|
Format | 13.9x20.9cm |
Języki | polski |
Miejscowość | Warszawa |
Oprawa | Miękka |
Pkwiu | 58.11.19.0 |
Rok wydania | 2020 |
Tematyka | Psychologia |
Tłumacze | Skrzypczak Roman |
Tytuł oryginału | The Healing Power of Mindfulness |
Wydanie | 1 |
Wydawca | Czarna Owca |
Kod EAN/ISBN | 9788381432061 |
Liczba stron | 312 |
W „Uzdrawiającej mocy uważności” pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na czym polega neuroplastyczność i jak działa mózg, jak medytacja wpływa na naszą biologię i zdrowie oraz jak uważność pomoże nam poradzić sobie z życiowymi wyzwaniami, w tym z własną śmiertelnością, byśmy w pełni wykorzystali każdą daną nam chwilę. Ta głęboko osobista, a także „głęboko optymistyczna książka, zakorzeniona w rzetelnej nauce oraz pełna praktycznych wskazówek” (dr med. Andrew Weil) spełni oczekiwania wszystkich czytelników zainteresowanych wpływem uważności na fizyczne i emocjonalne uzdrowienie.
Autorzy | Kabat-Zinn Jon |
---|---|
Format | 13.9x20.9cm |
Języki | polski |
Miejscowość | Warszawa |
Oprawa | Miękka |
Pkwiu | 58.11.19.0 |
Rok wydania | 2020 |
Tematyka | Psychologia |
Tłumacze | Skrzypczak Roman |
Tytuł oryginału | The Healing Power of Mindfulness |
Wydanie | 1 |
Wydawca | Czarna Owca |
Kod EAN/ISBN | 9788381432061 |
Liczba stron | 312 |