Chociaż dieta ketogeniczna była stosowana w leczeniu padaczki od co najmniej 500 roku p.n.e., społeczność medyczna zaleca ją od 1920 roku. Najczęściej sięgamy po nią z powodu wielu innych dolegliwości, a nie tylko epilepsji. Cieszy się popularnością w ośrodkach onkologicznych, w walce z nerwicą i depresją. Pomaga nie tylko zrzucić zbędne kilogramy ale też uporać się z przewlekłymi zawrotami głowy. Jak jednak wdrożyć ją w życie, by jeść nie tylko zdrowo, ale i smacznie? Odpowiedź znajdziesz w tej przełomowej książce. Stanowi ona Twoje uniwersalne źródło umożliwiające wdrożenie zasad diety ketogenicznej i zostania na niej. Znajdziesz plany posiłków, listy zakupów, wsparcie i wiele wiele przepisów na przepyszne dania. Keto nigdy nie było tak proste!

Autorzy	Ramos Amy
Format	16.0x24.0cm
Język oryginału	angielski
Języki	polski
Oprawa	Miękka
Pkwiu	58.11.1
Rok wydania	2019
Tematyka	Kuchnia Diety
Tłumacze	Zielińska Katarzyna
Tytuł oryginału	The complete ketogenic diet for beginners
Wydanie	1
Wydawca	Vital
Kod EAN/ISBN	9788381682855
Liczba stron	160