Mózg ćwiczy,: czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie
26.05 zł | |
Rabat: | 13.85 zł |
Cena katalogowa: | 39.90 zł |
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: | 26.05 zł |
Dostępność: 12
Czas realizacji:
48 godzin
Średnia ocena: 0
Dodaj recenzję »
Koszt dostawy
Standardowy koszt dostawy na terenie RP od 7,99zł
Darmowa dostawa
Do darmowej dostawy pozostało: 399.00 zł
Mózg ćwiczy,: czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie
Autorzy | Nordengen Kaja |
---|---|
Format | 14.5x21.0cm |
Języki | polski |
Miejscowość | Warszawa |
Oprawa | Twarda |
Pkwiu | 58.11.19.0 |
Rok wydania | 2019 |
Tematyka | Popularnonaukowa |
Tłumacze | Skoczko Milena |
Tytuł oryginału | Hjernetrening. Slik Holder du Hjernen i Form |
Wydanie | 1 |
Wydawca | Marginesy |
Kod EAN/ISBN | 9788366140691 |
Liczba stron | 256 |
Najlepiej sprzedająca się książka non-fiction w Norwegii w 2018 roku.
Trenuj z autorką bestsellerowego Mózg rządzi!
Mózg, podobnie jak wszystkie pozostałe części naszego ciała, należy ćwiczyć. A Kaja Nordengen daje proste wskazówki: w drodze do pracy wysiądź na wcześniejszym przystanku, umyj zęby ręką, której normalnie w tym celu nie używasz (lub wystukaj esemesa drugim kciukiem!), naucz się pięciu słówek w języku, którego nie znasz, naucz się obsługiwać nowy gadżet kuchenny, odnajdź drogę bez pomocy nawigacji i zmierz się z testami na inteligencję. A do tego poznaj porady i triki ekspertów, między innymi szachowego guru Hansa Olava Luhluma.
Gdy uczymy się nowych rzeczy, przełamujemy nawyki, odbiegamy od codziennej rutyny i stawiamy przed sobą nawet drobne wyzwania, w naszym mózgu tworzą się nowe połączenia między komórkami. To dzięki nim macie lepszą pamięć, wysypiacie się, chronicie przed demencją… i jesteście mądrzejsi!
W książce znajdziecie trzydziestodniowy program treningowy dla mózgu, a w nim nie tylko proste (i kilka trudnych!) ćwiczenia, ale także praktyczne wskazówki dotyczące technik treningowych. To prawdziwa siłka mózgu!
Kaja Nordengen (ur. 1987) – lekarka specjalizująca się w neurologii. Mózg fascynował ją zawsze. Badania nad komunikacją między komórkami nerwowymi w mózgu prowadziła równolegle ze studiami medycznymi. Odkąd obroniła pracę doktorską, dzieli się swoim zachwytem nad mózgiem, prowadząc wykłady i szkolenia. Wykłada na uniwersytecie w Oslo.
Autorzy | Nordengen Kaja |
---|---|
Format | 14.5x21.0cm |
Języki | polski |
Miejscowość | Warszawa |
Oprawa | Twarda |
Pkwiu | 58.11.19.0 |
Rok wydania | 2019 |
Tematyka | Popularnonaukowa |
Tłumacze | Skoczko Milena |
Tytuł oryginału | Hjernetrening. Slik Holder du Hjernen i Form |
Wydanie | 1 |
Wydawca | Marginesy |
Kod EAN/ISBN | 9788366140691 |
Liczba stron | 256 |
Osoby, które kupiły produkt Mózg ćwiczy,: czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie kupiły także
-
dostępne 5 egz.