Z ajurwedą w stronę zdrowia Przystępna książka o ajurwedzie dla kobiet, która sięga do starożytnej mądrości i mocy jedzenia jako lekarstwa.Pomaga zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie.Zawiera przepisy, menu i kulinarne remedia na zaburzenia równowagi dosz (energetycznych sił natury) i powszechne dolegliwości. Ajurweda jest praktykowana w Indiach od ponad 5 tysięcy lat. Dzięki informacjom zawartym w tym poradniku: zgłębisz podstawy ajurwedy – pełny przegląd zasad medycyny staroindyjskiej, które pozwolą ci zrozumieć unikalną konstrukcję swojego organizmu; wykonasz prosty test, aby określić swoją dominującą doszę; poznasz moc płynącą z żywności; dowiesz się, jakie typy produktów i potraw są odpowiednie dla twojej dominującej doszy i aktualnej pory roku; skomponujesz specjalne menu dla unikalnej równowagi energetycznej z wykorzystaniem prostych sezonowych przepisów; znajdziesz skuteczne naturalne sposoby na detoks, remedia ajurwedyjskie na różne dolegliwości, takie jak uderzenia gorąca, skurcze menstruacyjne, depresja czy bezsenność.

Autorzy	Emily L. Glaser, Urszula Musyl
Format	165x235
Język oryginału	angielski
Języki	polski
Miejscowość	Białystok
Oprawa	Miękka ze skrzydełkami
Pkwiu	49.01.99
Rok wydania	2024
Tematyka	Zdrowie Uroda
Tłumacze	Urszula Musyl
Tytuł oryginału	Ayurveda for Women: The Power of Food as Medicine with Recipes for Health and Wellness
Wydanie	1
Wydawca	Kobiece
Kod EAN/ISBN	9788383218120