"Czy często miewasz wrażenie, że inni radzą sobie z codziennością lepiej niż ty? Czy z łatwością wymieniasz wiele swoich wad, ale trudno ci podać zalety? Poczucie własnej wartości i pozytywny obraz samego siebie można – i warto! – kształtować na każdym etapie życia, aby utrzymywać równowagę psychiczną i… lubić samego siebie jak dobrego przyjaciela. To prostsze, niż mogłoby się wydawać – potrzeba tylko drogowskazu. Jeśli czujesz, że sprawia ci to trudność, sięgnij po tę książkę, aby: • zacząć doceniać samego siebie, • nauczyć się cieszyć z każdego, nawet małego sukcesu, • uciszyć toksycznego wewnętrznego krytyka i przestać zadręczać się błędami z przeszłości, • poznać najczęstsze pułapki negatywnego myślenia o sobie, by przestać w nie wpadać, • nauczyć się komplementować i nagradzać samego siebie, • unikać niesprawiedliwych porównań i zdobyć narzędzia do zdrowej samooceny, • zyskać niezależność, wiarę w siebie i odwagę, które umożliwią ci swobodny rozwój osobisty i zawodowy, • zbudować szczęśliwe i harmonijne więzi ze sobą i z bliskimi oraz, co najważniejsze: pokochać siebie! Ta książka już zawsze będzie ci przypominać, że jesteś ważny i wyjątkowy. Dzięki niej fałszywe przekonania na własny temat nie będą cię powstrzymywać przed doświadczaniem pełni szczęśliwego życia."

Autorzy	Riso Walter
Format	14.3x20.4cm
Język oryginału	hiszpański
Języki	polski
Oprawa	Miękka
Pkwiu	58.11
Rok wydania	2024
Tematyka	Psychologia
Tłumacze	Łukomska Barbara
Tytuł oryginału	Enamorate de ti
Wydanie	1
Wydawca	Feeria
Kod EAN/ISBN	9788367604390
Liczba stron	160