Insulinooporność 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania
34.09 zł | |
Rabat: | 15.90 zł |
Cena katalogowa: | 49.99 zł |
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: | 34.09 zł |
Dostępność:
16
Czas realizacji:
48 godzin
Średnia ocena: 0
Dodaj recenzję »
Koszt dostawy
Standardowy koszt dostawy na terenie RP od 7,99zł
Darmowa dostawa
Do darmowej dostawy pozostało: 399.00 zł
Insulinooporność 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania
Autorzy | Krasa Monika |
---|---|
Format | 162x235 |
Języki | polski |
Miejscowość | Warszawa |
Oprawa | Miękka |
Pkwiu | 58.11.1 |
Rok wydania | 2024 |
Tematyka | Zdrowie Uroda |
Wydanie | 1 |
Wydawca | RM |
Kod EAN/ISBN | 9788381518123 |
Liczba stron | 192 |
Co to znaczy, że insulinooporność stanowi sygnał alarmowy dla organizmu? Jakie badania trzeba wykonać, gdy pojawia się jej podejrzenie? Czy można ją pokonać dietą?
Jeśli zauważasz u siebie niepokojące objawy, takie jak nadmierne zmęczenie, senność po posiłkach, ciągłe pragnienie lub obniżona odporność, a w twojej rodzinie były przypadki cukrzycy, warto sprawdzić, czy nie cierpisz na insulinooporność. To zaburzenie metaboliczne, które początkowo daje niespecyficzne objawy, ale może mieć poważne konsekwencje, bowiem może doprowadzić do zachorowania na cukrzycę, choroby serca, nadciśnienie.
W tej książce autorka, doświadczona dietetyczka, w przystępny sposób wyjaśnia, jak powstaje insulinooporność i jak jej zaradzić. Przedstawia prosty plan działania, obejmujący komponowanie zdrowych posiłków, zmiany stylu życia, takie jak zwiększenie aktywności fizycznej i nauka relaksowania się, a także potrzebną suplementację.
Część teoretyczną uzupełniają atrakcyjne i różnorodne przepisy na śniadania, obiady, kolacje, a nawet desery, które pokazują, że zdrowe jedzenie może być smaczne, sycące i proste w przygotowaniu.
Autorzy | Krasa Monika |
---|---|
Format | 162x235 |
Języki | polski |
Miejscowość | Warszawa |
Oprawa | Miękka |
Pkwiu | 58.11.1 |
Rok wydania | 2024 |
Tematyka | Zdrowie Uroda |
Wydanie | 1 |
Wydawca | RM |
Kod EAN/ISBN | 9788381518123 |
Liczba stron | 192 |