Książka poświęcona trudnym emocjom i przytłaczającym doświadczeniom: niepewności, dyskomfortowi będącemu skutkiem porównań, złości, wypaleniu, perfekcjonizmowi, rozpaczy i żalowi oraz smutkowi i wstydowi, z którymi zderzamy się niemal na każdym kroku. Gdy zaś tak się dzieje, utykamy w miejscu, wstydzimy się i czujemy się odizolowani. Często nie potrafimy nawet uznać swoich przykrych emocji, nie mówiąc już o ich rozumieniu i panowaniu nad nimi. Ten przewodnik – wyjątkowo ciepły, mądry i zabawny - pomoże zdobyć świadomość własnych uczuć i emocji, które wywołuje się u innych.

Autorzy	Fosslien Liz, West-Duffy Mollie
Format	14.0x20.3cm
Języki	polski
Miejscowość	Warszawa
Oprawa	Miękka ze skrzydełkami
Rok wydania	2023
Tematyka	Psychologia
Tłumacze	Bończyk Stanisław
Tytuł oryginału	Big feelings
Wydanie	1
Wydawca	Muza
Kod EAN/ISBN	9788328728554
Liczba stron	304