Swami Ajaya wprowadza czytelnika w świat medytacji. Robi to w sposób konkretny i racjonalny, dzieląc się własnym, bogatym doświadczeniem. Pokazuje, że medytacja jest ważną i niezwykle pomocną techniką, pozwalającą znaleźć wewnętrzny spokój we współczesnym otoczeniu pełnym napięć i pośpiechu. Z książki Medytacja – psychologia jogi w praktyce dowiesz się: – w jaki sposób dzięki praktyce jogi możesz rozwinąć swoją samoświadomość, – czym jest medytacja i jak dokładnie wygląda, – jak praktykować medytację, – jaki jest psychologiczny wpływ mantr na naszą świadomość, – jakie zmiany zachodzą w ludzkiej świadomości podczas praktykowania jogi.

Autorzy	Ajaya Swami
Format	13.5x20.5cm
Języki	polski
Miejscowość	Łódź
Oprawa	Miękka ze skrzydełkami
Rok wydania	2018
Tematyka	Psychologia
Tłumacze	Przywóski Łukasz
Tytuł oryginału	Yoga Psychology
Wydanie	1
Wydawca	Galaktyka
Kod EAN/ISBN	9788375796667
Liczba stron	175