Każdy z nas od czasu do czasu się złości. Złość - jak wszystkie emocje - jest potrzebna i naturana, a nawet pozyteczna. Wskazuje, że jest cos dla nasważne, trudne lub bolesne, pomaga zauważyć niezaspokojone potrzeby, a takżeinformuje, że ktoś przekracza nasze granice bądź, że coś nam zagraża lub niesłuży. Mobilizuje siły do poradzenia sobie z niekorzystna sytuacją. Złośc majednak także destrukcyjne oblicze. Osoby szybo wpadające w złość sa nadmierniewrażliwe, łatwo je dotknąć, urazić czy doprowadzić do furii. Złoszcza się zpowodów, których inni nawet nie zauważają. Wciąż rozpamiętuja swoje problemy,rozmyślaja o doznanej krzywdzie i przykrościach. jakie je spotkały. Przestają zauważać jakiekolwiek pozytywy - widza wyłacznie trudności. Złość przejmujekontrolę nad każdą sferą ich życia. Prowadzi do agresji, niszczy relacje zludźmi, skłania do robienia rzeczy, których potem żałują, odbiera spokój izdolność panowani a nad sobą. Jesli czujesz ise bezsilny wobec złości i nie potrafisz sobie z nia poradzić, ta ksiażka jest dla ciebie. To nie jest książka przyjemna. To nie jest książka, która poprawiasamopoczucie. To jest książka, która poprawi twoje życie i pomoże Ci postępować mądrzej.

Autorzy	Potter-Efron Ron
Format	x
Język oryginału	angielski
Języki	polski
Miejscowość	Sopot
Oprawa	miękka z obwolutą
Pkwiu	58.11.1
Rok wydania	2023
Tematyka	Poradniki
Tłumacze	Ochmańska Łucja
Tytuł oryginału	Angry all the time
Wydawca	GWP PROFESJONALNE
Kod EAN/ISBN	9788374899963
Liczba stron	184