Masaż relaksacyjny całego ciała: Porady Lekarza Rodzinnego 166
| 4.49 zł | |
| Rabat: | 1.50 zł |
| Cena katalogowa: | 5.99 zł |
| Najniższa cena z ostatnich 30 dni: | 4.49 zł |
Dostępność:
51
Czas realizacji:
48 godzin
Średnia ocena: 0
Dodaj recenzję »
Koszt dostawy
Standardowy koszt dostawy na terenie RP od 7,99zł
Darmowa dostawa
Do darmowej dostawy pozostało: 399.00 zł
Masaż relaksacyjny całego ciała: Porady Lekarza Rodzinnego 166
| Autorzy | Chojnowska Emilia |
|---|---|
| Format | 14.8x21.0cm |
| Języki | polski |
| Oprawa | Miękka |
| Pkwiu | 58.11.19.0 |
| Rok wydania | 2023 |
| Tematyka | Poradniki |
| Wydawca | Literat |
| Kod EAN/ISBN | 9788382602777 |
| Liczba stron | 32 |
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu relaksacyjnego całego ciała: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu. Autorzy (doświadczona magister fizjoterapii i technik masażysta) w przystępny sposób przedstawiają również podstawowe informacje na temat masażu (m.in. przygotowanie do masażu, przeciwwskazania, odpowiednią kolejność działania), anatomii kręgosłupa, metodyki masażu. Masaż relaksacyjny w znakomity sposób pomaga walczyć naszemu organizmowi ze skutkami stresu i napięć mięśniowych. Wykonuje się go w celu uzyskania stanu odprężenia i rozluźnienia. Podstawowym założeniem masażu jest przywrócenie równowagi homeostatycznej organizmu. Poprzez ten rodzaj masażu wpływamy na: wyrównanie ciśnienia krwi, udrożnienie przepływu limfy, uspokojenie pracy autonomicznego systemu nerwowego, wyrównanie pracy układu hormonalnego. Bardzo często wykonuje się go w stanach nadpobudliwości nerwowej, wszelkiego rodzaju nerwicach, nadmiernego stresu i napięcia nerwowego oraz w przypadkach subiektywnego odczuwania psychofizycznego przemęczenia.
| Autorzy | Chojnowska Emilia |
|---|---|
| Format | 14.8x21.0cm |
| Języki | polski |
| Oprawa | Miękka |
| Pkwiu | 58.11.19.0 |
| Rok wydania | 2023 |
| Tematyka | Poradniki |
| Wydawca | Literat |
| Kod EAN/ISBN | 9788382602777 |
| Liczba stron | 32 |
Osoby, które kupiły produkt Masaż relaksacyjny całego ciała: Porady Lekarza Rodzinnego 166 kupiły także
-
dostępne 51 egz.
-
dostępne 51 egz.
-
dostępne 196 egz.
-
dostępne 51 egz.
