Jest to cykl konferencji dr E. Dąbrowskiej na temat zasad zdrowego żywienia i leczenia chorób postem. W książeczce znajdziemy także przepisy diet warzywno-owocowych i sposobów wykonywania potraw. Autorka pisze: „Często jedynym ratunkiem współczesnego człowieka jest czasowe powstrzymywanie się od jedzenia czyli post. Oto kilka odmian postu: zupełny (na wodzie), sokowy, warzywno-owocowy lub post na chlebie i wodzie. Wspólną cechą postów jest niedostateczne odżywianie zewnętrzne, co uruchamia zastępcze odżywianie wewnętrzne. Wówczas organizm samoistnie przywraca utracone zdrowie. Ta zdolność organizmu do samoleczenia znana w zamierzchłych czasach jako „vis medicatrix naturae” (lecznicza siła natury) i wiadomo było, że własny „lekarz wewnętrzny” – to najlepszy lekarz”.

Autorzy	Dąbrowska Ewa
Format	12.0x16.5cm
Języki	polski
Miejscowość	Marki
Oprawa	Miękka
Pkwiu	58.11
Rok wydania	2017
Seria/cykl	W TROSCE O ZDROWIE
Tematyka	Zdrowie Uroda
Wydanie	19
Wydawca	MICHALINEUM
Kod EAN/ISBN	9788370191375
Liczba stron	224