Książka
Uzdrawiająca moc uważności
Kabat-Zinn Jon
Producent: Czarna Owca
Cena: 34.99 zł
23.58 zł brutto
Koszty dostawy:
- Orlen Paczka 7.99 zł brutto
- InPost Paczkomaty 24/7 11.99 zł brutto
- Kurier 13.99 zł brutto
Dostępność:
W „Uzdrawiającej mocy uważności” pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na czym polega neuroplastyczność i jak działa mózg, jak medytacja wpływa na naszą biologię i zdrowie oraz jak uważność pomoże nam poradzić sobie z życiowymi wyzwaniami, w tym z własną śmiertelnością, byśmy w pełni wykorzystali każdą daną nam chwilę. Ta głęboko osobista, a także „głęboko optymistyczna książka, zakorzeniona w rzetelnej nauce oraz pełna praktycznych wskazówek” (dr med. Andrew Weil) spełni oczekiwania wszystkich czytelników zainteresowanych wpływem uważności na fizyczne i emocjonalne uzdrowienie.
Opis produktu
- Tytuł oryginalny
- The Healing Power of Mindfulness
- Podtytuł
- Nowy sposób na życie
- Autor
- Kabat-Zinn Jon
- Język
- polski
- Wydawnictwo
- Czarna Owca
- Tłumaczenie
- Skrzypczak Roman
- ISBN
- 9788381432061
- Rok wydania
- 2020
- Wydanie
- 1
- Liczba stron
- 312
- Oprawa
- Miękka
- Format
- 13.9x20.9cm
- Typ publikacji
- Książka
Kod producenta: 9788381432061
Stan produktu: nowy
Opinie, recenzje, testy:
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
aby wystawić opinię.
Zapytaj o produkt