Dodano produkt do koszyka

Po pierwsze joga

Książka

Po pierwsze joga

Holtz Paulina, Godlewska Ewelina

Producent: Publicat

Cena: 34.90 zł 23.53 brutto

Koszty dostawy:
  • Paczka w Ruchu 7.99 zł brutto
  • InPost Paczkomaty 24/7 10.99 zł brutto
  • Kurier 13.99 zł brutto
Dostępność:
Joga to siła, zdrowie, kobiecość!
Poradnik dla osób chcących rozpocząć swoją przygodę z jogą, oraz dla wszystkich, którzy chcieliby poprawić technikę. Nie masz czasu systematycznie chodzić na zajęcia do klubu? Wolisz ćwiczyć w zaciszu domowym? Ta książka jest dla Ciebie!
Książka napisana przez znaną aktorkę, która od wielu lat ćwiczy jogę oraz przez trenerkę i specjalistkę. Panie przekonują, że joga może być sposobem na aktywne życie, że nie jest to wiedza dla wtajemniczonych. Przystępny język i przykłady przekonają do ćwiczeń nawet najbardziej opornych. Na efekty nie trzeba długo czekać!
„Bo to nie Ty znajdujesz jogę. Joga znajduje Ciebie. I jeśli trzymasz w ręku tę książkę to być może znaczy, że to będzie miłość...”
W książce między innymi: jak zacząć ćwiczenia, jaki sprzęt warto mieć. Rozpisane krok po kroku asany skupiające się na poszczególnych częściach ciała, oraz zestawy ćwiczeń idealne dla biegaczek, rozgrzewające, na przeziębienie i wiele innych sytuacji życiowych.
Opis produktu
Autorzy
Holtz Paulina, Godlewska Ewelina
Język
polski
Wydawnictwo
Publicat
ISBN
9788324521272
Rok wydania
2017
Liczba stron
160
Oprawa
Miękka
Format
17.0x24.5cm
Ciężar
0.47 kg
Typ publikacji
Książka

Kod producenta: 9788324521272

Stan produktu: nowy

Opinie, recenzje, testy:

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

Ocena:
  • Wszystkie pola są wymagane
Zapytaj o produkt

Produkty podobne

Codziennie fit!
Cena: 39.90 zł 26.90 zł
Do koszyka
Ja, joga
Cena: 29.90 zł 20.16 zł
Do koszyka
Nordic walking
Cena: 34.90 zł 22.25 zł
Do koszyka
Skuteczne kuracje oczyszczające
Cena: 34.00 zł 22.92 zł
Do koszyka
Żywienie i suplementacja w sporcie
Cena: 129.00 zł 88.34 zł
Do koszyka
X Zamknij

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu mechanizmu cookie w Twojej przeglądarce.