Dodano produkt do koszyka

Idź na spacer!

Książka

Idź na spacer!

O’Mara Shane

Producent: HarperCollins Polska

Cena: 36.99 zł 23.35 brutto

Koszty dostawy:
  • Orlen Paczka 7.99 zł brutto
  • InPost Paczkomaty 24/7 10.99 zł brutto
  • Kurier 13.99 zł brutto
Dostępność:
Nowy sposób pokonywania przestrzeni ułatwił nam opuszczenie Afryki i zasiedlenie wszystkich kontynentów. Uwolniliśmy umysły i zyskaliśmy dodatkowe narzędzia – ręce. Stawiamy nogę za nogą bezwiednie, nie zastanawiając się nad tym mechanizmem, nie uświadamiając sobie płynących stąd korzyści.
Książka neurobiologa Shane’a O’Mary to próba odpowiedzi na kilka pytań. Które organy pozwalają nam zachować równowagę i koordynować ruchy? Jak działa nasz wewnętrzny GPS?
To też pochwała chodzenia, które ma decydujący wpływ na naszą sylwetkę i mięśnie, opóźnia proces starzenia, wspomaga kreatywność i zmniejsza poziom stresu. Spacerowanie to również ważna czynność towarzyska, która wzmacnia ludzkie więzi. Pora, by do nas dotarło, że siedzący tryb życia stanowi zagrożenie dla naszego zdrowia – fizycznego i psychicznego.
Chcecie poczuć się lepiej? Idźcie na spacer do parku, zacznijcie chodzić na piechotę do szkoły i pracy. Wasz organizm wam za to podziękuje.
Opis produktu
Tytuł oryginalny
In praise of walking
Autor
O’Mara Shane
Język
angielski
Wydawnictwo
HarperCollins Polska
Tłumaczenie
Maćczak Janusz
ISBN
9788327637543
Rok wydania
2019
Liczba stron
256
Oprawa
Miękka
Format
12.5x20.0cm
Ciężar
0.21 kg
Typ publikacji
Książka

Kod producenta: 9788327637543

Stan produktu: nowy

Opinie, recenzje, testy:

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

Ocena:
  • Wszystkie pola są wymagane
Zapytaj o produkt

Produkty podobne

Biologiczne podstawy psychologii
Cena: 159.00 zł 116.75 zł
Do koszyka
Jak uczy się mózg
Cena: 69.00 zł 50.67 zł
Do koszyka
Neurologia wieku rozwojowego
Cena: 249.00 zł 182.55 zł
Do koszyka
Sztuczne sieci neuronowe
Cena: 49.00 zł 35.98 zł
Do koszyka
Zespoły padaczkowe
Cena: 29.00 zł 23.48 zł
Do koszyka
X Zamknij

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu mechanizmu cookie w Twojej przeglądarce.